Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
14.03.2016 13:39 - При болки в колената
Автор: minevv Категория: Рецепти   
Прочетен: 1828 Коментари: 0 Гласове:
0

Последна промяна: 16.03.2016 12:18

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
Помогнах на няколко приятели и искам да споделя, как да промените походката си :
-Леко приклекнете - 1-2 см
-ходете със свити крака, без да движите центъра на тялото си или главата нагоре надолу
-Крачката завършвайте стъпката напред, все едно ритате малка топка пред себе си/камшично/
-ходете изправени/ даже малко назад/ все едно ви бута сила на височината на кръста ви.
-глейдайте напред, а не пред краката си

след няколко дни тази походка ще стане привична
и болката ще отшуми

За тези с минусите - проблем ли имате?
за вас - http://woman.hotnews.bg/n/lubrikantite-perfektno-smazvane-za-maksimalno-udovolstvie.926.html




Тагове:   болки,   Колена,


Гласувай:
5



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: minevv
Категория: Политика
Прочетен: 860228
Постинги: 437
Коментари: 1432
Гласове: 2418
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Блогрол