И какво да правят след това
Прочети още на: http://www.dnes.bg/za-da-se-razbirame/2014/07/29/koga-myjete-sa-nai-aktivni-seksualno.233809
И най-хубавото- главата е важна и разбиранията.
и след 50 мъжете продължават да са активни.
За справка - хю хефнер, пикасо и чаплин..
Кога мъжете са най-активни сексуално
И какво да правят след това
Прочети още на: http://www.dnes.bg/za-da-se-razbirame/2014/07/29/koga-myjete-sa-nai-aktivni-seksualno.233809
Ако минавате 30-те, ще трябва да ви съобщим една неприятна новина. Мъжете са най-активни сексуално в периода 25-29 години, пише в изследване, публикувано в Journal of Sexual Medicine. Към 50-те пък положението е още по-страшно.
Средно един мъж прави по 1.22 пъти секс седмично (през 20-те си говорим за поне 3 пъти повече активност в тази насока). И все пак урологът Джей Джоунс от клиника в Кливланд издава, че господата могат да имат много задоволителни и чести сексуални изживявания, ако запазят психиката и тялото си здрави.
Ето и три лесни стъпки, които ще ви позволят да се наслаждавате на интимните ласки, колкото искате, дори и след пенсия:
Поддържайте ерекцията
Най-важният аспект за добър здравословен живот е членът ви да функционира. За да запазите своята ерекция, трябва да се погрижите за тялото си – хранете се с качествени неща, спортувайте и се откажете от пушенето, съветва Джоунс.
Проучване от 2011 г. в European Journal of Endocrinology твърди, че колкото по-голяма талия има един човек, толкова по-голям е шансът да страда от еректилна дисфункция.
Още по темата можете да прочетете в Tialoto.bg.
По публикацията работи: Теодора Драгоева
14
Прочети още на: http://www.dnes.bg/za-da-se-razbirame/2014/07/29/koga-myjete-sa-nai-aktivni-seksualno.233809
Ако минавате 30-те, ще трябва да ви съобщим една неприятна новина. Мъжете са най-активни сексуално в периода 25-29 години, пише в изследване, публикувано в Journal of Sexual Medicine. Към 50-те пък положението е още по-страшно.
Средно един мъж прави по 1.22 пъти секс седмично (през 20-те си говорим за поне 3 пъти повече активност в тази насока). И все пак урологът Джей Джоунс от клиника в Кливланд издава, че господата могат да имат много задоволителни и чести сексуални изживявания, ако запазят психиката и тялото си здрави.
Ето и три лесни стъпки, които ще ви позволят да се наслаждавате на интимните ласки, колкото искате, дори и след пенсия:
Поддържайте ерекцията
Най-важният аспект за добър здравословен живот е членът ви да функционира. За да запазите своята ерекция, трябва да се погрижите за тялото си – хранете се с качествени неща, спортувайте и се откажете от пушенето, съветва Джоунс.
Проучване от 2011 г. в European Journal of Endocrinology твърди, че колкото по-голяма талия има един човек, толкова по-голям е шансът да страда от еректилна дисфункция.
Не губете увереност
Не откачайте, ако сутринта пенисът ви не е корав като краставица. Вероятно нивата на тестостерон са се понижили. Мъжкият хормон започва да намалява след 30-те, а след 40 губите с по около 2 % от количеството му с всяка следваща година.
И за това обаче си има лек. Заложете на силовите тренировки. Те увеличават мускулите, а това кара тялото да произвежда повече тестостерон.
В случай че имате проблеми в леглото и се съмнявате, че имат общо с хормоните, посетете лекаря си и си направете изследвания. Ако нивото на тестостерона ви е под 240, значи спешно трябва да го покачите.
Фокусирайте се върху удоволствието
Страхотният секс не се базира на достигане до финалната права. Става въпрос за това да се чувствате добре и да се забавлявате, докато си играете под чаршафите. Можете да имате страхотен секс и в златните си години, ако го направите по-интимен, интерактивен и различен.
Бъдете отворени за нови преживявания извън ежедневния сексуален акт, като еротичен душ, свещи, масаж, проучване други части на тялото, или екскурзия до сексшопа напримерОще по темата можете да прочетете в Tialoto.bg.
По публикацията работи: Теодора Драгоева
14
Прочети още на: http://www.dnes.bg/za-da-se-razbirame/2014/07/29/koga-myjete-sa-nai-aktivni-seksualno.233809
Ако минавате 30-те, ще трябва да ви съобщим една неприятна новина. Мъжете са най-активни сексуално в периода 25-29 години, пише в изследване, публикувано в Journal of Sexual Medicine. Към 50-те пък положението е още по-страшно.
Средно един мъж прави по 1.22 пъти секс седмично (през 20-те си говорим за поне 3 пъти повече активност в тази насока). И все пак урологът Джей Джоунс от клиника в Кливланд издава, че господата могат да имат много задоволителни и чести сексуални изживявания, ако запазят психиката и тялото си здрави.
Ето и три лесни стъпки, които ще ви позволят да се наслаждавате на интимните ласки, колкото искате, дори и след пенсия:
Поддържайте ерекцията
Най-важният аспект за добър здравословен живот е членът ви да функционира. За да запазите своята ерекция, трябва да се погрижите за тялото си – хранете се с качествени неща, спортувайте и се откажете от пушенето, съветва Джоунс.
Проучване от 2011 г. в European Journal of Endocrinology твърди, че колкото по-голяма талия има един човек, толкова по-голям е шансът да страда от еректилна дисфункция.
Още по темата можете да прочетете в Tialoto.bg.
По публикацията работи: Теодора Драгоева
14
Прочети още на: http://www.dnes.bg/za-da-se-razbirame/2014/07/29/koga-myjete-sa-nai-aktivni-seksualno.233809
но жените са малко.. твърде малко
а каквото не се ползва- отмира
примери,,съблогерите ни- като не ползват гънките си-се изглаждат ;-))
и когато си иска ме логва когато си иска съм анонимна :)
:)0ххх
и не съм ти се отсърдила!
ей! не съм ти се отсърдила!:(
ама то едното няма връзка с другото :)
ако един мъж си няма едно палаво създание до себе си е обречен на забрава ....
по точно да забрави за самолета не само сутрин , но и през цялото денонощие :)
жени грижете се за мъжете за които твърдите че обичате!
аз си се грижа някак повярвайте ми